今日一日を生きる

心の中をクリアーにする。

短い時間で計画を立てろ！！

そして、行動する！！

休む。

その日の内に寝る！！

アファメーション

美しい海、美しい山、美しい川、何でもいいから見たい。

寝ます。

寝る準備をしないと。

あと、頑張ると宣言した時、メンタルブロック？をかけてしまう恐れはあるのだが？
そうならないように、…。
（まだ定まってない）

やっぱりね。

気持ちを切り替えて、寝ます！

何も考えずに、寝る準備をしよう！

何も考えずに行動することが大事みたいだ。

よくわからなかった。

今日だけ頑張る！！

心の中をクリアーにする。

行動する！

自分の心が、修正されつつある。

まだ危ういが。

「自分自身の言動に集中する」

今は、全くと言っていいくらい、自分の感情と思考をコントロール出来なくなっている。

今は、もっと、自分自身のことだけ考える必要があるのだ！！！

そういえば、極端に、心を閉ざしていなかったか？

今すぐ、オープン・マインド！！

俺は、ここで頑張ると書き込んで頑張ったことはないのかもしれない。

俺にとっては、良いことも悪いことも何も考えないのが、吉なのかもしれない。

スピリットを大事にしていく。

主体的かつ積極的に行動するようにしなければならない。

なかなか乗り越えられないことが一つあったので、それを何とかしたい。
それをしないと、先に進めない。

期限を切ろう。

心を落ち着かせるようにし、背筋を伸ばしてみよう！

じたばたせず、自分の心と体を調える。

気合いを入れろ！！

気合いだ！！
名無しの心を整える！！

気合いを入れろ！！

気合いだ！！

気合いを入れ直せ！

気合いだ！！
（数回唱える）

心を落ち着ける。
そして、安定した心を保っていく。

今は自分に（最低限）出来ることをやっていく。

スピリットを大事にしていきたい。

何も出来ないに等しいにしても。

静かに起きる。

心穏やかに生きる。

少し気合いを入れないと駄目みたいだ。

俺にはスピリットが足りない。

いや、それは自分で生み出さなきゃいけない？

まだ私は、今日一日を頑張れないようだ？
だから宣言出来ないんだ。

自分に出来る宣言を考えたい。

朝の段階で一日全部のことを考えたら？、そりゃあ負担にはなりそうだが。

頑張ろうぜ！！

気合だ！
気合だ！
気合だ！！

自分から、やる気を（生み）出していかなければならないのだ。

まずは、早起きから始めよう！

今日は、昼12時過ぎに起きてしまった。
マジで反省しないと。

〇自分の思い通りに生きること（正しい目的のために）

〇自分の願いをかなえること

少なくても、一つ目のことは出来るようになりたい。

積極的に休憩しているのではなく、死んだ時間があるのはまずいです。

それなら、自分の感情を完全に殺してでも行動すべきだっただろう。

感情より行動を優先する。だが、いずれもたなくなるように思えるから、無理をしようとしないんだ。

「心の支えになる考え方」と「心の支えになる人達」が、（絶対に）必要なのだ。

まずは、立ち上がること。

そして、有無を言わずに、頑張る！

今の俺は、やる気や自発的なメンタル等全く期待出来ない。

一日の行動計画を立てて、その通りに行動するしかない。
その際、時間に余裕をもたせる。
寝るべき時間にちゃんと睡眠をとる。

やる気が出ないことで、自分を責める必要は全くない。

どう生きるか？